健やかな毎日を過ごすための知恵や、日々の活動を通じた気づきを丁寧に発信しています。身体を休める際のコツや身体を労わる習慣など、幅広いテーマを取り上げてまいります。自分らしく輝く女性を応援するため、暮らしを豊かに彩るヒントを継続的にお届けいたしますので、時間のある時にぜひご確認ください。
三寒四温。 わたし、苦手。 周りは春服。 でも普通に寒い。 周りに合わせたら…
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ちゃんと動ける。 やることもこなせる。 でも ずっと回復してない感じ。 「寝…
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【ご一緒割】 たくさんのお問い合わせにお答えして ついに♡ お友達・親子、ご夫…
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ひとりで抱えすぎてない？ なんか最近、余裕ない。 イライラする。 不安が増え…
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「大丈夫」って言いすぎる人は ほんまは大丈夫じゃない人。 実はそれ、わたしで…
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夜、考えすぎて眠れない人。 これ、全くの私ごとなんですが。笑 考えすぎて、…
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母は強くないと。 ちゃんとしてないと。 そう思ってました 子どもの質問には 世…
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Blissのよもぎ蒸しは30分。 ただ蒸されるだけ じゃありません🌿 うちでは 選ん…
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宝塚 よもぎ蒸しサロンBlissです🌿 Blissはよもぎだけで蒸すのでは ありません …
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蒸した日はなぜ昼でも眠くなる？ よもぎ蒸しで内側から しっかり温まると、 自…
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寝てるのに、疲れが取れない人へ それ、眠れてないんじゃなくて 体がまだ起きて…
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よもぎ蒸しが生理におすすめな理由 ↓ 生理前、生理後、生理中 月の半分を 不調…
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