ひとりで抱えすぎてない？ | よもぎ蒸しは兵庫県、宝塚のおかま直伝よもぎ蒸し Bliss | ブログ

ひとりで抱えすぎてない？

なんか最近、余裕ない。
イライラする。
不安が増える。

でも理由はよくわかんない

それ、
安心が足りてないサインかも。

はい、出ました
わたし、あるあるです。

お腹、冷えてない？
胃、キリキリしてない？
下腹部、固まってない？

頭でなんとかしようとしても
まるで悪循環なんですよね。
それ以上に自分が気づいてないだけで
周りに当たり散らかしてるかも。笑

そんな時は
こうしましょ。

とにかく温めましょっか

下腹部があたたまると
呼吸が深くなる。
体がゆるむ。

よもぎ蒸しは
温めてて、体ゆるめる

とっておきの方法です

ひとりで抱えすぎてる人ほど、
温まりにきてください。

喋るのもよし、
ただただ黙々と温まるのもよし。

ご自分にあった方法で
頭すっきりさせて
お体緩めて
すっきり寝ると
いい事あるよ☺︎

安心チャージ♡

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