宝塚でよもぎ蒸しを | よもぎ蒸しは兵庫県、宝塚のおかま直伝よもぎ蒸し Bliss | ブログ

宝塚でよもぎ蒸しを
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自然に深呼吸できてますか？

人は緊張状態にあると
呼吸が浅くなります。

なんか今日酸素薄くない？
そんな日は身体を緩ませてあげてほしいです

簡単な事ですが
普段意識してないと
とっても難しく感じます。

あーして
こーして
はちょっと大変。

よもぎ蒸しなら
ただ座っておくだけ

喋ってもいいし
一人でぼーっとしててもいいし

そうすると
勝手に緩んでます

意識するから難しい。

だから、ただ座るだけ。

よもぎのなんか懐かしい匂いと
自分で選んだハーブの匂いで
リラックスできちゃいます

いつのまにか深呼吸してたら
はい、完成です

ゆるみました♡

今日はよく寝れそうですね
明日はいい事ありますよ

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