同じ汗なのに | よもぎ蒸しは兵庫県、宝塚のおかま直伝よもぎ蒸し Bliss | ブログ

同じ汗なのに
さらさら？
べたべた？
すごい不思議。

さて、よもぎ蒸しの汗は
どっちでしょうか？

ヒントは
体が緊張してるか、ゆるんでいるか。

💪🏻運動してかいた汗
・体を冷やすための汗
・交感神経がON
・表面の汗腺（エクリン腺）中心
→
急いで出るから
ミネラルが残りやすく
ベタつきやすい汗に。

🌿よもぎ蒸しの汗
・内側を温める汗
・副交感神経が優位
・深部からじんわり

体がゆるんだ状態で
ゆっくり出る汗は
水分中心でサラサラ。

だから
終わったあとも
不快感が少ない🩷　

よもぎ蒸しでかける汗は
後者のサラサラの汗

なので、こんな効果がありますよ♡
ってよく言われる
・体の緊張が抜ける
・呼吸が深くなる
・夜、眠りやすくなる

が体感できるのです

汗の質は、
今の体の状態のサイン。

後からシャワーを浴びなくても
タオルで押さえる程度で
お肌のベタつきなし。

なんなら、蒸気で角質がふやけて
お肌スベスベになります

一度蒸されて
ほんまやん⁉︎を体験してほしいです

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